Lars van Berkel is klaar voor het 2018 seizoen. Dit seizoen zal hij het volledige jaar uitkomen in de MX1 klasse op zijn 450cc Husqvarna voor het Husqvarna SKS Racing Team. Hij heeft al goede prestaties laten zien in Le Touquet (12e) en in het Engelse Hawkstonepark (13e) tussen de vele Grand Prix (fabrieks) rijders. MX Active sprak met Lars van Berkel om zijn voorbereidingen op het seizoen 2018 door te spreken.
MX Active: Rij jij het volledige KNMV ONK?
Lars van Berkel: Ik rij de ONK’s welke in het programma passen. Zeker de eerste ONK’s, waaronder aanstaande zondag in Boekel. Er vallen enkele ONK’s samen met de ADAC, dan gaat de ADAC voor. Maar voor nu is het een perfecte voorbereiding om wedstrijd ritme op te doen.
MX Active: Wat staat er nog meer op je programma dit jaar?
Lars van Berkel: De Dutch Masters of Motocross rijd ik allemaal, het lijkt een sterk deelnemersveld te worden. Ik ben benieuwd wat ik kan gaan doen op de 450 Husqvarna. Vooral als ik eens een goede start kan pakken, ik heb er zin in. Ik rijd ook de Galvin Cup, Galvin is al jaren een hele goede sponsor van mij dus doe ik met alle plezier iets voor ze terug. Daarnaast vind ik het een leuk kampioenschap waar ook nog eens een mooie premie te winnen is. Ideaal voor de Nederlandse crossers als je geen fabrieksrijder bent.
Lars van Berkel in actie tijdens het KNMV ONK in Gemert (3e in de eindstand) Foto: Ed Bulk
MX Active: Hoe zag jouw afgelopen week er uit qua training?
Lars van Berkel: Deze week heb ik alleen maar conditie getraind en niet met de motor getraind. Dit was vrij risicovol met de vorst. Ik heb ook enkele weken iets rustiger aan gedaan na Le touquet. Dit was echt een aanslag op mijn lichaam wat toch wat meer herstel nodig had dan ik vooraf verwacht had. Ik wil het hele seizoen topfit zijn, dan heb je (met een 40-urige werkweek ernaast) af en toe wat meer rust nodig. Dus ik dien goed naar mijn lichaam te luisteren.
MX Active: Welke veranderingen zijn er qua training ten opzichte van 2017?
Lars van Berkel: Ik ben afgelopen winter begonnen met een andere manier van trainen, Crossfit.
Dit leek me al langere tijd leuk en ik wilde eens iets nieuws proberen, andere manier van trainen en meer intensiever.
MX Active: Regelmatig te vinden bij Hillfit Uden??
Lars van Berkel: Ik train normaal twee keer in de week bij Hillfit, daarnaast rij ik met de motor en doe ik aan cardio. Zoals ik al zei moet ik iets meer luisteren naar mijn lichaam, maar ik ben blij met mijn programma, het komt goed!
MX Active: De Ivano van Erp (death lift) is inmiddels een vaste routine??
Lars van Berkel: Toen Ivano er eens was dacht ik “Hey die weegt ongveer hetzelfde als een barbell met wat gewicht”, ja en als ik dan zo’n ingeving krijg dan moet ik het proberen. Dus Ivano was het slachtoffer voor de deathlift, maar niet wekelijks hoor.. Haha.
